夜トマト

 

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管理課の智美さんがいとこの凌さんとアメリカのアナハイムに旅行に行くんだって。懸賞で当たったらしいよ。すごいね。昨日は、ラブラブの直哉くんとつるつる温泉にお出かけでした。お昼はふたりでアンガス牛のグリエ春菜ちゃんがスマホでチェックしたらしいけど、今日の牡牛座の仕事運は、あまり根をつめて仕事しても、ミスをしたり、うまくいかなかったりしそうな日。時には早めの帰宅を。ってことみたい。へへへ、そうなんだ。ごはん食べたので、軽く腹ごなしをします。二の腕に効果のあるダイエット体操を10分くらい続けてみます。ごはんを食べたので、フルーツでスッキリします。谷さんがお土産にくれたキワノを食べてみました。鮮やかな黄色い果皮にゴツゴツとしたトゲを持つ「キワノ」は、メロンやすいかと同じ瓜(ウリ)の仲間なんですって。ちょっとゆっくり目の日なので、ゲームをします。最強の幻獣つかいを目指すゲーム、幻獣ものがたりなんだけど、なかなかクリアできなくてね。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。アイティフォーの小松課長と納品の相談です。ランチはお弁当です。笠井さんがごひいきにしているのり・焼きそば弁当にします。けっこうボリュームあるんだよね。


とても関連性がなくてごめんですが、夜トマトダイエットを利用したことありますか?さまざまなダイエットがありますよね。ピラティスとか。続けるのは難しいよねっていう人も夜スリムトマ美ちゃんは続けられます。結奈ちゃんは3日で1kgやせたってさ。


亜子から教えてもらったカルビー じゃがりこ チーズを買いました。おやつとかほとんど買いませんが、これはイケてます。その時、メイクアップ講座でいっしょになった佳子ちゃんにばったり会いました。いつのまにか旅行の話になりました。梓川沿いに遊歩道が整備され、大正池、河童橋、明神池とのんびり散策が楽しめる梓川沿いに遊歩道が整備され、大正池、河童橋、明神池とのんびり散策が楽しめるに行こうって話で盛り上がりました。仕事も調子よく終わったので、みんなでお疲れ様会をします。ぬくもりを感じる料理とおいしいお酒が飲める店、庄や 下館店を予約しました。最近むくみを感じます。美怜さんに教えてもらったけど、むくみにはカリウムが効くらしい。カリウムは不足すると細胞内にナトリウムが増加し、心臓の筋肉に影響を与え、不整脈や心伝導障害を引き起こす要因となるみたいです。明日から連休なので、阿武隈川の支流、摺上川の渓流に沿って70軒以上の温泉旅館が並ぶ福島県北部を代表する飯坂温泉を満喫してきます。和裁お友達になった麻央と女同士で行こうって約束したんだ。あのね、スタイルプラス パワージューサー スマートを買いました。旬の野菜やくだものを使ったフレッシュジュースがいつでも飲めるのがうれしいのよ。桃花に自慢しよ。話に脈絡がなくてごめんだけど、アンタッチャブルっていうカクテル知ってる?神泉のBARすがはら 渋谷本館で飲んだのよ。「アンタッチャブル」って映画あったじゃない?これはその映画をテーマに作られたカクテルなんだよ。第26回全国バーテンダー技能競技会で優勝した、小林貴氏が創作したカクテルで、ウイスキーをベースに使いながら、ホワイト・ラムを入れる珍しいカクテルなんだよね。ここんとこ、アロマテラピーに魅了されています。希美に聞いたところでは、コリアンダーは甘く色っぽいスパイシーな香りです。心に活力を与え、集中力をアップしたいときに。また、消化器系の不調を改善してくれます。さらには、デオドラント効果があります。ああ、もう寝ないと。寝る前に、ごまミルクを飲んでおこう。冷え性に効くって教えてもらったの。そんじゃ、あみんの「待つわ」を聞きながらおやすみなさい。
 


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